こんにちは。まちょよです。
着るだけでやせられると話題の加圧シャツ。
噂では聞くけど、本当に効果はあるのか気になる人は多いと思います。
また、買ったはいいけどちょっときつすぎて辛いといった口コミもみられ
本当にこのまま着続けた方がいいか悩んでいる人もいるでしょう。
まちょよの旦那さんに加圧シャツを着てもらってそこのところを
聞いてみました。
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加圧シャツとは？
これから加圧シャツを着てみようかと思われている方のために、
加圧シャツってどんなものかお話ししていきますね。
加圧シャツというのは、読んで字のごとく圧を加えるシャツのことです
体に適度な圧を加えることでトレーニング効果を高めてくれます
体が締め付けられると、
血流が抑えられて血中乳酸濃度が高くなっていきます。
血中乳酸濃度が高くなると、成長ホルモンがたくさん分泌されて
筋肉をつくる働きを助けてくれます。
加圧シャツを着ながらトレーニングしたほうがよいと言われるのは、
より効率的に筋肉をつくるためにサポートしてくれているからなんですね。
また、姿勢を良くしてくれる効果もあります。
姿勢が良くなると、基礎代謝が上昇して
痩せやすい体に自然と変えてくれます。
姿勢を良くしてダイエットにもつながるのですから、
ありがたいシャツですよねｗ
本当に効果はあるのか？
まちょよの旦那さんは
体重８８キロ
身長165センチのふとっちょさんでありました。
根っからの運動嫌いで外食好きということもあって、
食事制限も続かず、
散歩も長引かずどうしたものやらと悩んでいたところに、
この加圧シャツに出会いました。
着るだけでやせられるならと試しに買ってみましたよ
どうでしょう？
胸やおなか周りが引き締まった感じがするのですが・・・（＾＾；）
加圧シャツを着用して1か月の成果です
2017年11月27日
2017年12月15日
－１．３キロとなりました
この間、体調不良で加圧シャツを着られない日もありましたが、
特段と散歩などの運動はせずに
普段通りの生活をして－1.3キロでしたので、
まちょよ的には効果があるという結論に至りました。
まちょよの旦那さんが着た加圧シャツはこちら
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ただ、加圧シャツの口コミをみてみると、効果がないという方も少なからずいるみたいですね。
もしかすると、使い方を間違えているのかもしれません。
加圧シャツがきつい？
加圧シャツを着た人は、きついきついと口コミで言われていますが、
どのくらいきついものなのでしょうか？
加圧シャツ。まあまあきついw
脱ぐ時つらいし、着るのもつらい😲— Yut (@yu0704ta) 2017年5月24日
加圧シャツ凄まじいな…
腹部の締め付けがなかなかだな、慣れるまで負荷の感じ方がきついべ— 清泉マカビンビン (@seisen3) 2017年10月20日
まあ、確かに初めて加圧シャツを着たときはつらそうにしていたかなｗ
でも今では着方がわかったのかすんなり着ることができています。
加圧シャツ結構きついな。でも締め付けすごくいい。すごくいいです。
— ちゃそしな (@5hina) 2015年12月26日
このくらいのきつさがちょうどいいようですね。
締め付けられているのにもかかわらず、気持ちいい感じみたいな。
まちょよの旦那さんもそんなに締め付けがきつくないけど、
体調不良の時はつらいって言っていました。
加圧シャツがきついと感じるのは、人によって個人差がありますから
一概には言えませんが、
ある程度きつく感じないと加圧シャツの効果は得られません。
締め付け感を意識することでも体は引き締められていきますから。
でももし、きつくて続けられないと感じた人は、
サイズがあっていないのかもしれませんよ。
よりきついほうが高い効果が得られるというわけではありません。
むしろ逆効果になりますから、
無理に小さいサイズを選ぶのではなく、
自分の体に合ったサイズを選んでくださいね。
加圧シャツの中にはフリーサイズのものと、
サイズが決められているものとあります。
サイズが決められているものの場合は、
必ずサイズ表を確認してから購入するようにしましょう。
どの加圧シャツがオススメ？
じゃあどの加圧シャツを選んだらいいのって話になりますが、
まちょよは金剛筋シャツをオススメしています
金剛筋シャツは販売開始から半年で10万枚を突破したベストセラー商品で、
楽天市場でも各種売上1位を獲得しています
金剛筋シャツのどこがいいのかといえば、
やはり素材の良さではないでしょうか
加圧シャツの素材には、
競泳水着やスポーツウエアでよく使われているスパンデックスという繊維が配合されています
このスパンデックス繊維が
加圧シャツのほとんどが5％から10％の配合なのですが、
金剛筋シャツは20％も配合されているのです
出典:http://http://menz-store.com/
だから見た目も他の加圧シャツと全然違って驚きました。
出典:http://http://menz-store.com/
まちょよの旦那さんのシャツとの比較ｗ
こんな小さなシャツを体重88キロの男性が着るのですから、
相当な伸縮性ですよ。
それでいてサイズが合っていれば締め付け感は心地よいというくらいですから、
すごいシャツですね。
金剛筋シャツにはLとMサイズの2種類が用意されています。
購入される場合はサイズ表でご自分に合ったものを選んでくださいね。
公式サイトで3枚以上購入すると割引される制度があります
加圧シャツを着始めたら、
汗をよくかきますので、
洗い替えは絶対必要ですよ！
まちょよは当日1枚と翌日1枚、洗濯が乾いていなかったときのために予備で1枚の
3枚購入しました。
これから買うという人のお役に立てたら嬉しいです。
楽天やamazonで金剛筋シャツを買う場合は偽物をつかまされないように、注意ですよ
まちょよは安心の公式サイトから購入しましたよ
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最後までおつきあいありがとうございます。
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