金剛筋シャツの着方により効果に差が出る？ | 健康的にできれば楽して痩せたい

こんにちは。まちょよです。

販売開始から半年で10万枚突破という大人気の金剛筋シャツ。
今も販売枚数が増えています。
しかし、効果が出ないっていう人も少なからずいるみたいですね。

その原因はもしかしたら金剛筋シャツの着方に問題があるのかもしれません。

今日はそのことについてお話していきますね。

金剛筋シャツの正しい着方ってある？

着るだけで痩せると話題の金剛筋シャツですが、
買った人はわかると思いますけれど、
かなり小さいですよねｗ

これは金剛筋シャツの素材となるスパンデックスという伸縮性の高い繊維が配合されているためです。

スパンデックスは競泳水着やスポーツウエアにも使われている素材で、
身体にピチッとフィットするんですよね。

ですので、とても伸縮性の高い素材ですから、
普段通りにTシャツを着る感覚で着用すれば、問題ないはずです。

ですが、不必要に引っ張ったり、爪などにひっかかったまま無理に着ようとすると
破けてしまうこともあります。

注意する点があるとすれば、身体のラインに合わせて引き締めラインがあるので（赤線）
このラインが正面と脇に合うように着る必要があります。

濡れた水着を着るような感覚なので、
このラインを合わせるのが、最初苦労するかもしれませんね。

いくら伸びる素材だからといっても、
サイズが合わなかったら十分な引き締め効果が得られませんね。

金剛筋シャツには二種類のサイズがあります。

サイズ一覧表はこちら

まちょよの旦那さんは
身長161センチ
体重88キロでしたので、
Lサイズを選びました。

実際に着た感想を聞くと、
「思ったよりきつくない」ということでしたが、
お腹に引き締め感があるせいか、
食事の量は減ってきました。

そして体調不良の時には
「やっぱりきつい」と話していたので、
ほどよいサイズだったと感じています。

効果をいち早く得たいために
サイズの違うものを選んでしまうと、
金剛筋シャツが破けてしまったり、
ぶかぶかで引き締め効果が十分に得られなかったりしますので、
自分で判断せず、
公式サイトのサイズ表のものを入手しましょう

金剛筋シャツの効果を最大限活用させるためには、
毎日着ることが必要になってきます。

毎日着ることで、
常に正しい姿勢をキープできて、
引き締めたい部分を意識することができるので、
だんだんと効果が現れてきます。

筋トレのアンダーウエアとして活用すると
よりいっそう効率的なトレーニングを実現することができます。

出典:http://menz-store.com/

ただ、寝るときも金剛筋シャツを着てしまうと、
筋肉が休まる時間がなくなってしまうので、
筋トレをしている人は寝る時間くらいはやめておきましょう。

普通に生活されている人は、
実際に金剛筋シャツを着たまま寝てみて
違和感を感じないようであれば、
24時間着用してもいいと思います。

まちょよの旦那さんは
体調不良の時は「きつい」と言っていましたが、
寝るときは身体が温かいみたいで問題ないと言っていました。

できるだけ長い時間着用することで、
徐々に痩せやすい身体に調整していってくれるんですね。

まちょよの旦那さんの効果についてはこちらに記載してあります。

金剛筋シャツは特に特別な着方があるわけではないのですが、
自分の身体に合ったサイズを選び、
加圧ラインに沿って着る
という点を注意すれば、
あとは効果が出るまで着続ければいいですね。

最後までおつきあいありがとうございます。

金剛筋シャツを買う場合は、偽物をつかまされないように注意してくださいね。